Afspændings-, trænings- og motionsforløb

LABANCE

Edithsvej 2A, 1.sal

2600 Glostrup

tlf. 23 96 70 08

info@labance.dk

 

Afspændings-, trænings- og motionsforløb

 

 

 

• Mindfulness

• Bevægelse og afspænding

• Motion

• Individuel træning

• Individuel afspænding

• Coachforløb

 

 

Der er en kropslig del tilknyttet hvert forløb i mestring (depressions-/stressforløb samt angstforløb). Se pilediagram i toppen af siden samt pjecer for de enkelte forløb. Derudover findes der individuelle forløb, for borgere med særlige kropslige eller psykiske udfordringer.