Mestringsforløb

LABANCE

Edithsvej 2A, 1.sal

2600 Glostrup

tlf. 23 96 70 08

info@labance.dk

 

Mestringsforløb

 

 

Depressions-/stressforløb og angstforløb

 

Nedenfor ses de elementer der typisk indgår i depressions-/stressforløb samt angstforløb.

Læs mere i pjecerne

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Søvnforløb

Individuel søvnrådgivning med individuelle coach-samtaler for dig, som kan genkende et eller flere af disse problemstillinger: Har problemer med at falde i søvn, vågner midt om natten og ikke kan falde i søvn igen samt vågner for tidligt.

Læs mere i pjecen

 

Smertehåndtering

Forløbet er for dig, der har fysiske smerter. Forløbet tilrettelægges individuelt, så det passer til din situation.

Læs mere i pjecen

 

Eksponering

Dette forløb er for dig, hvor angst fx forhindrer dig i, at komme uden for døren og opretholde en normal arbejdsdag/hverdag.

Læs mere i pjecen

 

TIA (Tilbage I Arbejde).

Forløbene tilrettelægges individuelt, og kan være forløb med motivation, jobmatch cv-skrivning, jobsøgning, uopfordret jobansøgning, virksomhedsbesøg og praktikforløb.

Læs mere i pjecen

 

Coachsamtaler med psykolog.

Dette tilbud tilbydes dig, hvor holdundervisning ikke er aktuelt, eller der er behov for at flette flere elementer fra de forskellige tilbud sammen.

 

Karriere-coachsamtaler med jobkonsulent

I karriere-coachsamtaler kan du få hjælp til at afdække dine kompetencer og idéer til, hvordan du kan omsætte dem til konkrete jobfunktioner. I processen får du også sparring på CV og ansøgning og rådgivning i forhold til din søgestrategi.

Forsamtale med psykolog

Coachsamtaler med psykolog

Undervisning med psykolog

Afspænding, mindfulness og motion med psykomotorisk terapeut

Efter endt forløb sendes slutnoter til sagsbehandler i kommunen